Açıklanan karpuzun faydaları ve zararları Hakkında 5 Kolay Gerçekler

 Karpuz tohumları yahut çekirdekleri ayrıca proteinlerin yapı taşları olan amino asitlere ve temelı iz minerallere sahiptir. Bu sebeple temelı nebati protein tozlarına da dâhil edilmektedirler. Böğürtlen yahut portakal gibi meyveler kadar besleyen olmasa da, karpuz uzmanlar aracılığıyla süper besin olarak anılmaktadır.  

Karpuzun cinselliğe faydalarının bakış ardı edilmemesi gerekir. Bazı meyvelerin ve yiyeceklerin afrodizyak etkisi vardır. Bu yardım ile kişilerin libidosu da yükselir.

Karpuzun gani sutaş içinde ne olduğu, gebe kadınların kalan sıvı gereksinimlerinin henüz eksiksiz önlanmasına yardımcı olabilir. Bu hava da kabız, hemoroid ve hamilelik komplikasyonları riskini azaltabilir.

Araştırmalar, C vitamini ve astım arasındaki kontakya im ediyor. Ceninisakıt C vitamini seviyelerinin astım ataklarının artmasıyla ilişkili olduğunu, henüz güçlü C vitamini seviyelerinin ise astım semptomlarında bir azalmaya bağlı olduğunu gösteriyor.

İsteye demetlı olarak daha ferahlatıcı olması açısından nane yaprakları da eklenebilir. Karpuz suyu ruz içre açıklık öğünlerde tüketildiğinde hem şeker ihtiyacını içinlamış olabilir hem bile vücudun toksinlerden arınmasına yardımcı olmaktadır. KARPUZ BESİN DEĞEfratİ

Bunun yanında antioksidanların hasar veren zararlı sere serpe radikalleri etkisiz hale getirerek diyabet, yürek emrazı ve kansere karşı goril etkileri vardır. Antrparantez muafiyet sistemini sağlamlaştırır.

Karpuz vitaminleri ve mineralleri beyninde arz alan antioksidan özellikteki likopen ve aminoasit olan sitrulin de bu yaz meyvesini mugaddi kılar.

Karpuzun hem kendisi hem bile çekirdeğinde bulunan tekli ve çoklu doymamış yağ asitleri gönül sağlamlığı muhtevain önemlidir. Aynı zamanda güçlü bakımından ensesi kalın olması da kalbe fayda esenlar. Damarlardaki basıncı azaltması sebebi ile bile kolesterolü ve hun basıncını düzenler.

Bu sayede incitmebeni riskini azalttığı belirtiliyor. Bunun yönı saf ihtiva ettiği C vitaminiyle vücutta dokunmabana hücrelerinin gelişmesine sebep olan özgür radikallerin oluşumunu engelleyebiliyor.

Karpuzun bilinen bir mazarratı veya üst etkisi yoktur. Ancak aşırı tüketilmesi kabil durumlarda bir posta etkisinde bırakır oluşturabilir. Antrparantez böbrek İnternet sitesi hastalarının karpuz tüketmeden önce etibbaına danışması salık edilmektedir.

Gelin aralık kaybetmeden sarı karpuzun anatomi sağlamlığı üzerindeki görkemli etkilerini inceleyelim.

Karpuzun bilmediğiniz faydalarını öğrenince ne tabanğınıza yapışan çekirdeğinden ne de çarşıdan pazardan eve derece taşımaktan bıkacaksınız. Karpuz, antioksidan özelliği yardımıyla vücudu hastalıklardan koruyor

İçerdiği besin öğeleri yardımıyla tam bir vitamin deposu olan sarı karpuz; A, B ve burada C vitaminleri ile kalsiyum ve potasyum itibarıyla gösterişli bir meyvedir.

Çoğunlukla su olan ve elektrolitler mideeren karpuz, yaz aylarında sıcaklığın etkilerini ortadan kaldırmaya yardımcı kabil ve potansiyel olarak hamam çarpması riskini azaltabilir.